Meditation

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Willst du deine Psyche stärken und innere Ruhe finden? Dann ist Meditation bei der Tai-Chi-Schule Bernd und Margareta Mathieu genau das Richtige für dich!
Unsere Meditationstechniken haben positive Auswirkungen auf deine mentale Gesundheit und dein Wohlbefinden. Durch regelmäßige Meditation kannst du Stress reduzieren, Ängste abbauen und deine Konzentration verbessern. Außerdem fördert Meditation die Kreativität und stärkt das Selbstbewusstsein.
Unsere erfahrenen Lehrer werden dich dabei unterstützen, deine persönliche Meditationstechnik zu finden und diese regelmäßig zu praktizieren. Wir bieten dir eine entspannte und freundliche Atmosphäre, in der du dich wohlfühlen und deine inneren Kräfte entfalten kannst.
Meditation bei der Tai-Chi-Schule Bernd und Margareta Mathieu ist eine Investition in deine mentale Gesundheit und dein Wohlbefinden. Starte noch heute und erlebe die positiven Auswirkungen auf deine Psyche!Meditation ermöglicht uns auf dem Weg zu uns selbst hinter die Fassade zu schauen und tiefere Schichten unseres Wesens kennen zu lernen. Es geht um mehr als um bloße Entspannung sondern darum den eigenen Geist, das eigene Wesen besser kennen zu lernen.

Es gibt sehr viele Meditationsformen. Deshalb empfehlen wir Dir als Start unser Modul

"Einführung in die Meditation"

mit einfachen Praxisübungen und einer theoretischen Einführung zu buchen - einzeln oder in einer Gruppe. Dieses Modul bieten wir sowohl online als auch im Präsensunterricht an.

Sprich uns mit dem Stichwort "Meditation" an unter info@tai-chi-mathieu.de an. Dann können wir Dir per Mail oder gerne auch in einem Telefonat das nächstmögliche Angebot nennen um Meditation kennen zu lernen.